Resiliência e gestão de conflitos

Desenvolver competências emocionais, cognitivas e relacionais que promovam resiliência psicológica individual e coletiva, bem como a gestão construtiva de conflitos no ambiente corporativo.

Para mais informações

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Compreender os mecanismos psicológicos e organizacionais da resiliência.

Local de formação

Edífício FLOW Algés

Data de Início

1ª edição – 29 de dezembro 2025 | 2º edição – 16 de janeiro 2026 | 3º edição – 13 de fevereiro 2026 | 4º edição – 13 de março 2026

Formato

Presencial

Duração

8 horas

Preço

a definir

Para quem é este curso?

Líderes
Gestores de equipa
Coordenadores de equipas
Diretores
Empreendedores

O que vai aprender?

No final da formação, os participantes serão capazes de:

Compreender os mecanismos psicológicos e organizacionais da resiliência.
Identificar e aplicar os fatores do Capital Psicológico Positivo (PsyCap) — esperança, autoeficácia, otimismo e resiliência.
Reconhecer os tipos e causas de conflito interpessoal no contexto profissional.
Diagnosticar o próprio estilo de gestão de conflito (Thomas-Kilmann).
Utilizar comunicação assertiva e empática (modelo CNV) para prevenir e resolver conflitos.
Aplicar técnicas de autorregulação emocional e negociação colaborativa.
Criar um plano pessoal de resiliência, integrando práticas de autocuidado, foco e flexibilidade cognitiva.

Temas

Clientes Satisfeitos

Os nossos Testemunhos

Investir na Learning Hub e Learning Community foi uma das melhores decisões que tomei. A formação em liderança e coaching transformou a forma como trabalho com os meus clientes e equipas.

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Ana Silva

Coach de Desenvolvimento Pessoal

Formadores

Sónia Karitsis

Formação Profissional
Master Degree in Clinical Psychology | Degree in Psychology
Experiência Profissional
Formadora da Holmes Place Training Academy | Psicóloga | Trainer, Coach & Motivational Speaker | General Manager, Senior Specialist & Training Director | Organization Department Director | Responsible for Customer Care Support Service | Customer Care Director | Psychology & Hypnotherapist Expert

Formadores

Clara Fernandes

Formação Profissional
Bacharelato em Marketing e Publicidade | Certificação Internacional em Storytelling | Certificação Internacional em Life Coaching | Teacher Training Laughter Yoga | Systemic Coaching | Certificação Facilitadora Constelações Organizacionais
Experiência Profissional
Formadora, Consultora e Coach Profissional Certificada | Coach Motivacional | Formadora Credenciada | New Business Manager | Consultora de Marketing e Comunicação | Manager de Actores | Produtora Executiva | Assessora de Imprensa

Formadores

Filipe Jerónimo

Formação Profissional
Coaching | Programação Neurolinguística (PNL)
Experiência Profissional
Formador da Holmes Place Training Academy | Coach | Trainer | Autor do livro “A Tríada da Liderança”

Porquê a Learning Hub by Holmes Place

Flexibilidade de horários e formatos de aprendizagem adaptáveis à sua rotina.

Comunidade exclusiva de profissionais e networking.

Formações centradas na prática e conhecimentos aplicáveis de forma imediata.

Desenvolvimento de competências técnicas unido à promoção do equilíbrio físico e mental.

Formadores altamente qualificados e metodologias inovadoras.

FAQ’S

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